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我是台中去年毕业的哈~~不过我是天天上课睡觉的啦,最简单的方法就是早餐后喝罐咖啡啦~和晚上睡眠没多大关系的啦,只要你不是太晚睡的话,其实太早睡会更困的,我们这届上午第2节下课后课间操都不做了的,所以这个25分钟就抓紧睡觉,效果是相当的好~~下课多出去走走,和同学闹闹,这样容易清醒啦~~...